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改掉坏习惯又不会死人，你不去尝试，不下定决心改，怎么知道改不掉？从现在开始，我要和坏习惯做斗争，写东西时别说开微信了，直接把手机关掉。工作前别刷网页了，直接进入工作。也许刚开始有些痛苦，很难进入状态，但只要你坚持一段时间，就会发现一切都没什么大不了。

第一，锻炼了你的能力。这些本来是领导做的事情，现在你能做的很好，不仅提升了自己，也把握住了锻炼自己的机会。不要想着，你替领导工作，领导的工资也不分你一半。说好的要成长的去哪了？

勇敢是成功者的墓志铭，万一是失败者的通行证。对于那些创业失败的人群，人们往往嗤之以鼻，冷嘲暗讽，殊不知他们才是人生的开路先锋。做事小心谨慎是好事，但如果谨慎过了头，就成了名副其实的懦夫。俗话说“困难像弹簧，你弱它就强，你强它就弱”，事实上你越是胆小怕事就越容易被思想包袱所累，最终落得一事无成，反倒不如抛开一切，孤注一掷轰轰烈烈大战一场。

年少不知愁滋味，经历地多了就会对人生多些思考。一个人的思考使他困惑，走出困惑人变得成熟，走不出困惑或使人崩溃。每个人都有专属困惑，困惑种种，实属平常事儿。感到困惑先不必害怕，困惑对于人生或许是另一种机遇，摆正心态，正视困惑，总能将坏事变好些。人生的困惑来哪里？我总结三点，一是对自我的判断不当，二是目标坐标设置不当（不符合自身能力或规则变了），三对未来没有目标。问题表现得千变万化，但解决方法总是那些点，我认为面对困惑，实干才是走出的关键。

怎样沟通，怎样变得不那么“埋头苦干”，其实很多时候不用花言巧语。可以经常和同事、领导讨论一些进展，具体问题。可以阶段性的把工作进展在大家那里Demo（演示），也能取得很有效，很积极的反馈。当你和大家都把自己的阶段性成果放在一张桌子比较时，你才能知道自己的具体的位置。你才可以及时做出调整。

习惯的养成需要后天自控力的培养，你看那些学霸，成功者，并不是自控力多强，没几人天生喜欢忙得脚不沾地的自虐生活，而是他们把日常生活流程变成了习惯，习惯最终指向的是心中的梦想。哈佛的Tal教授用亲身经历证明了，在寒假计划这种事上，学霸和普通人其实有着同样的困扰。有人会说Tal是个例，但不是的，留心你身边，那些相对优秀的人，也会面临在家睡到中午起不来，学习工作计划迟迟无法落实的问题。他们会和普通人一样，受到自控力和拖延症的困扰。

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逼迫自己打乱自己的节奏，向上向前够一够，必然不是一件轻松的事，我们需要找到自己的节奏。看看我们自己，再看看周围，你会发现，那些对职场、对生活不满意的人，真正不满意的并不是环境，也不是自己不够好，而是自己没有尝试过转变，去做一个更好的自己。